Возвращение легкости движения телу после родов и спортивных травм – студия «Пилатес Плюс» к вашим услугам

Возвращение легкости движения телу после родов и спортивных травм – студия «Пилатес Плюс» к вашим услугам

Занятия пилатесом помогают не только держать тело в форме, укрепляют позвоночник и способствуют поддержанию правильной осанки, но и предоставляют отличную возможность реабилитации после травм, восстанавливая двигательную активность и убирая мышечный дисбаланс. Специалисты студии “Пилатес Плюс” познакомят вас с пилатесом, покажут, какие упражнения следует выполнять на начальном этапе, и на чем рекомендуется сделать акцент в дальнейшем, когда уже будет определенный опыт в данной области. В студии внедрены и успешно функционируют несколько форматов посещения: групповые программы на большом оборудовании, групповые занятия на МАТе с использованием малого оборудования и персональные тренировки, на которых используется индивидуальный подход, дающий возможность тренеру разработать для вас программу занятий с учетом особенностей здоровья, уровня физической подготовленности на данный момент и ваших пожеланий от занятий. Как правило, большинство упражнений подходит для любого человека, решившего заниматься пилатесом, но лучше пройти стартовую тренировку и все возникшие вопросы и сомнения обсудить непосредственно с тренером.

Пилатес после травмы

Человек, занимающийся пилатесом с целью восстановления двигательных функций после какой-либо физической травмы, всегда может рассчитывать на положительный пролонгированный эффект, так как не испытывает перегрузок и одновременно с этим постепенно приводит к балансу внешние и глубинные мышцы, укрепляет тело, возвращая ему частично утраченные способности. Упражнения, практикуемые на  занятиях пилатесом исключают возникновение острой боли, а вероятность рецидива сводится к минимуму.  

Пилатес после родов

Процесс восстановления после родов должен носить щадящий характер и пилатес этому как раз соответствует в полной мере. Регулярные занятия особенно важны для возвращения гибкости позвоночнику и укрепления мышц, особенно с учетом тех физических нагрузок, которые женщина испытывает, когда носит на руках ребенка. Пилатес – это отличная профилактика возникновения протрузий и грыж.

Пилатес для улучшения спортивных достижений

Спортсмены: одиночники и участники командных соревнований, таких как плавание, бег, гребля, скалолазание, сёрфинг и т д, могут рассчитывать на улучшение личных показателей при выполнении определённой программы на повышение выносливости, улучшение координации, и даже изменение двигательных паттернов, если специалист студии посчитает это необходимым. Знаниями в этой области тренеры студии обладают в полной мере, повышая свой профессионализм, постоянно обучаясь и получая нужную информацию о последних достижениях в данной сфере.

Пилатес для всех

При современном ритме жизни, людям не хватает движения! Постоянно сидя на стуле, стоя или производя несложные действия, будь это офисный сотрудник, продавец, хирург, парикмахер, сборщик оборудования и т д, человек вынужден выполнять определённые однообразные движения, исключая их вариативность и разнообразие, при чем в определённой позе: стоя, сидя, в наклоне и т д. Страдает и дыхание, оно становится поверхностным. Застой в ногах при стоячей работе, в тазу, напряжение в спине, боли в области поясницы, переходящие в грудной и шейный отделы, головные боли, усталость, ощущение нехватки воздуха... стали постоянными спутниками. Пилатес решает эти проблемы, работает с дыханием, возвращая лёгкость и удовольствие в движении, радость в настроении и возможность жить, любить, творить.

Почему вам стоит заниматься в студии “Пилатес Плюс”:

- платите только за то количество тренировок, которое вам нужно;
- имеете стройное тело, чувствуете прилив сил и энергии;
- легко улучшаете показатели в спорте, так как пилатес помогает отдохнуть поверхностным мышцам и проработать внутренние, одновременно развивая гибкость и выносливость тела;
- вы больше не чувствуете скованность тела, а напряжение в районе шейного отдела и между лопаткам уходит навсегда;
появляется отличная возможность подготовиться к рождению ребенка и восстановиться после этого;
- выбираете удобный для вас формат занятий и время посещения студии, что немало важно в условиях мегаполиса и деловой загруженности в наше время.

Контактная информация:
Студия “Пилатес Плюс”
Телефоны: +7 (977) 864-04-18, +7 (977) 864-04-19
Электронная почта: site@pilatesmoscow.ru
Сайт: https://pilatesmoscow.ru


Облако тегов

AmoCRM AZIMUT Hotels Blockchain & Bitcoin Conference Baku City&Malls PFM DaVita-мебель eSPORTconf Russia 2018 Gardinby Hyaron iB-S932 jampstarter IFAVIS Instashopping Intelsib в Краснодаре Intelsib в Ростове-на-Дону Intelsib в Самаре Intelsib в Санкт-Петербурге Intelsib в Туле Intelsib в Челябинске iPhone iPhone 7 iPhone 7+ iPhone 8 iPhone 8 + iPhone X Jokey Plastik New Balance Nord Star 28 Outboard PresiDENT Teens 12+ Real Visa Estate Revyline Revyline RL 200 Revyline RST 5101 Revyline в Петербурге SmartCredit VIEGE от LebeL Willson Silane Guard World Forex XO 270 RS Front Cabin OB Zeal Step автоматические выключатели автомойка в Москве автообзвон автосервис в Самаре CarFix63 автошкола в Самаре Агентство Стратегических Коммуникаций АД-100С-Т400-1РМ11 АД-150С-Т400-2РМ11 Азимут АД-200С-Т400-1РМ11 алкоголь алкогольная зависимость Андорра Андрей Юрец аренда апартаментов на курортах Черного моря аренда жилья на время чемпионата мира по футболу аренда сайта без посредников аренда теплохода в Москве от собственника аренда яхты в Москве асфальтосмесительные установки аутлеты в Европе и России бензомаслоотделители HELYX бесплатная помощь наркозависимым бестраншейное строительство бизнес-отель Будапешт биокамины биоревитализация биржа криптовалют бордюрный камень для бассейнов браузерная игра браузерная онлайн игра браузерная стратегия быстрые и удобные займы взыскание долгов вилла винтовые лестницы виртуальная реальность водосберегающие технологии восковая депиляция в Санкт Петербурге восстановление паркета вред клубных наркотиков всемирная блокчейн-юрисдикция Всемирный День шопинга вторичный кариес выгодные цены на тротуарную плитку газификация частного дома в Пушкино где купить телефоны Хiaomi в Москве где купить тормозные колодки и диски NiBK гибкость тела гипсовые фигурки гироскутер гостиница Будапешт гостиница в центре СПб гостиница на Римской гранитная брусчатка грузовые подъемники грузовые подъемники по привлекательным ценам грузоподъемные машины европейского класса групповые туры в Казань дебаты между «зелеными» кандидатами в мэры Москвы девочка Арина на YouTube детский отдых в Испании детский отдых в лагере «АнДиКи» детский отдых в Подмосковье джинсы для женщин ДжобКарт диагностика таланта дизайн штор дизель генераторы от производителя дизельный генератор АД-60С-Т400-1РМ11 Династия вкуса доктор Аркадий Бессантин домашняя одежда доска бесплатных объявлений доставка домашней еды доставка еды доставка пиццы и роллов доставка пиццы и роллов в Ставрополе доставка порционной еды душевые кабины на заказ жироуловители HELYX ЖК «Жюль Верн» заборы для дачи из оцинкованного профнастила забронировать жилье на курорте заверение цифровой информации займ онлайн заправка картриджей защита бренда для клиентов изготовление деревянных лестниц изготовление лестницы изменение ООО/ИП изоляционные материалы израильское гражданство инвестиции интернет-журнал интернет-магазин Santehnika-24 интернет-магазин автозапчастей интернет-реклама интернет-сервис для ведения блога информация по ипотеке ипотека в Чехии ирригатор ирригатор Revyline RL 500 ирригатор Revyline RL 700 Ирригатор.ру в Санкт-Петербурге ирригаторы ирригаторы Revyline ирригаторы Revyline и Roaman ирригаторы Roaman ирригаторы Roaman и Revyline ирригаторы WaterPulse ирригаторы на Дентал-Экспо Санкт-Петербург искусственная елка премиум-класса итальянская мебель в рассрочку как материализовать мысли как подать жалобу как создать сайт с нуля канализационная дробилка Поток кариес под пломбой катер Stels 930 кафе Буфет в Магнитогорске кафе в Магнитогорске кафе при гостинице Подворье кафе-караоке в Иркутске качественное полимерное сырье квартира на сутки в Красноярске кеды Converse кейтеринг в Москве керамическая плитка керамические грили Berghoff кирпич Книга Перемен книги издательства Страта книжное издательство кодирование алкоголизма компания Ликом комплектующие для энергетики компост конвекторы отопления EVA конкурс с ценными призами от Теамо.ру консалтинговые услуги консультация к онкологу-маммологу контекстная реклама кормовые добавки косметолог в Карловых Варах косметолог в Праге косметолог в Чехии криптовалюта BUZ.OVA Coin криптовалюта инвестиции кроватки-трансформеры Дрёма кроссовки New Balance кроссовки Nike Air Max купить в Москве лекарства из Германии купить качественные семена Чиа купить кигуруми купить кухню купить лодочный мотор купить мебель купить молочное такси купить семена чиа купить слуховой аппарат купить софосбувир курительные смеси курсы ЕГЭ в Волгограде кухонные машины Mycook Кухонные фартуки из стекла кэшбэк-сервис лабораторные плитки из керамики и чугуна лагерь для детей Живая легенда ламинат лечение болезни Бехтерева в Германии лечение деформаций позвоночника в Германии лечение заболеваний лечение зубов без боли лечение наркомании лечение наркомании в Москве лечение сколиоза в Германии ликвидация ООО/ИП логопед на дом в Москве магазин антиквариата магазин для кондитера магазин натуральной косметики майнинг отель в Москве маркетинг-аналитика маршрутка в Москву из Харькова масло чиа Мастер покупок МБООИ Альтернатива мебель для ванной на заказ мебель для детской мебель из Белоруссии мебель из массива мебель известных фабрик мебель кухонной фабрики международная конференция по криптовалюте металлоконструкции микрофинансовые организации мини-отель на Римской мкб 10 мобильное приложение в App Store мобильное приложение для бизнеса мобильные перегрузочные устройства монтаж отопления и водоснабжения монтаж свайно винтового фундамента монтаж систем пожарной сигнализации в Самаре Московский Музей Парфюмерии мостовые краны мужская одежда больших размеров МЦ Армедикал мягкая игрушка навесы из поликарбоната наркотики наркотическая зависимость наркотическая и алкогольная зависимость настенные часы Profart Наталья Донцова натяжные потолки в Серпухове недвижимость в Испании недорогая мебель от фабрики Beni новогодние елки для детей новости со всего мира новый проект на BoomStarter оборудование для майнинга оборудование для малого бизнеса объемные буквы одежда одежда для детей онлайн-бронирование экскурсий онлайн-путеводитель по Черногории организация поминок оригинальные футболки ОСАГО в Севастополе осетинские пироги с доставкой в Москве островные камины отдых без посредников отдых в Крыму отель Будапешт отель на Римской отель на час на Авиамоторной очистные сооружения первый клининговый портал перевозка лежачих больных в Петербурге пескоотделители песня Приходи песок печать брошюр в Москве печать визиток в Москве пилатес пластиковые лодки под заказ пластический хирург Дмитрий Саратовцев подарочные наборы ручной работы подростковый алкоголизм в России подсолнечное масло холодного отжима Алтайский продукт подтвержден рейтинг СДМ-банка поиск деловых партнеров поиск репетиторов и учеников поисковое продвижение покупки в Ирригатор.ру полимерпесчаное оборудование полиуретановое покрытие Бронекор получение второго гражданства помощь в написании учебных работ помощь в обучении популярные прически поставки стройматериалов постельное белье похмелье при алкогольной зависимости пошив штор на заказ пошив штор на заказ Gardinby праймериз по выбору единого зеленого кандидата в мэры столицы практический психолог Лариса Анатольевна Осипова презентации на заказ препарат Зеропрост пресс-формы для литья пластмасс и алюминия прогнозы по букмекерским ставкам программное обеспечение для автоматизации сбора и учёта энергоресурсов продажа гранита продажа и монтаж натяжных потолков SOFFITTO продажа нерудных материалов продажа пряжи продажа тренажеров для дома и фитнес-центров продать металлолом в Когалыме продать металлолом в Урае продать металлолом в Ханты Мансийске продвижение сайта продвижение сайтов продвижение сайтов в Минске проектирование и монтаж отопительных систем профессиональная видео и фотосъёмка профессиональное хлебопекарное оборудование профессиональные электроинструменты из Германии профсоюзная касса взаимопомощи процедура банкротства физического лица Пулгольф пультовая охрана пункт приема металлолома пункты приема металлолома размещение пресс-релиза реальные отзывы о товарах для красоты и здоровья регистрация ООО/ИП регистрация товарного знака резинотехнические изделия реклама по почтовым ящикам рекламное агентство полного цикла ремкомплекты и запчасти к тракторам и сельхозтехнике ремонт газового оборудования ремонт квартир ремонт квартир в Серпухове ремонт квартир в Чехове ремонт квартир спб ресторан Галушка в Магнитогорске решения для бизнеса робот промоутер роды в США Руководство по старту в оптовом бизнесе С Днем Космонавтики сайт для совместных покупок сайт знакомств Амур сбор базы e-mail адресов свадьба в ресторане Санкт-Петербурга свадьба под ключ сварочные работы в Москве светодиодные светильники свитшоты и толстовки с оригинальными принтами СДЭК семена киноа семена Чиа семена чиа на вес семена Чиа оптом и в розницу септик HELYX сервис доставки iGooods сервис по поиску предложений в сфере яхтинга сим-карты европейских операторов связи и сша синтезируемые феромоны синтетический наркотик системы видеонаблюдения скол эмали зубов скользящие опоры сколько стоит пошив штор на заказ скраб для лица скрип в машине при движении создание модулей бронирования создание сайтов создание сайтов в Иркутске соли дизайнерский наркотик сорбционные фильтры Helyx софосбувир и даклатасвир софосбувир отзывы софосбувир цена стабилизаторы стационарные ирригаторы Revyline RL 500 стеклянная мозаика из Испании стоматологическая клиника Dante Sage Club стоматологические услуги стрижки строительные и отделочные материалы строительство домов из SIP-панелей струбцины и магнитные держатели сувениры и подарки из бронзы супермаркет мебели и сантехники Santehnika-24 Такси Москвы танк охладитель молока закрытого типа телефон горячей линии теплицы из поликарбоната типографические услуги типографические услуги в СПб типография в Москве типография полного цикла Страта-принт товарный знак товары для барбершопа товары с символикой ЧМ по футболу FIFA 2018 трековые светодиодные светильники тульские пряники от купца Шехватова тур за шубами на лучшие фабрики Пятигорска туры для паломников умры уборка после ремонта уборка после строительных работ удобные совместные покупки ультразвуковая чистка зубов в Краснодаре уничтожение клопов упаковочная пленка управление недвижимостью услуг ремонта и отделки услуги SEO-продвижения услуги банкротства физических лиц услуги лазерной резки металла услуги независимой экспертизы услуги страхования ОСАГО в Севастополе услуги цифровой и офсетной печати услуги юриста в Москве Фабрика Ричеза фасадные термопанели ФАСТЕРМ фейерверки и салюты фермерская говядина в Москве фермерский чай ручной работы фильмы онлайн фирменные сумки фирменный магазин техники Apple фрактальный хаос франшиза съедобные стаканчики фрукты из Крыма оптом футболки с принтами цифровые технологии в медицине чарджбек Чёрная книга ворона школа вокала шубы шугаринг в Санкт Петербурге щебень экспертиза качества ремонта авто элементы наземного фейерверка элитная парфюмерия эпиляция в Санкт Петербурге ювелирные новинки юридические услуги якутский рисковик яндекс дзен миллионер за минуту
  • Архив

    «   Ноябрь 2018   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2 3 4
    5 6 7 8 9 10 11
    12 13 14 15 16 17 18
    19 20 21 22 23 24 25
    26 27 28 29 30